Některé pomůcky pro odvykání kouření obsahují nikotin. Tyto produkty se nazývají substituční terapie nikotinem (NRT). Jiné nikotin neobsahují a dodávají se ve formě tablet. V závislosti na typu produktu a zemi mohou být tyto pomůcky k odvykání k dispozici v lékárnách, supermarketech anebo na předpis.
Ať už zvolíte jakoukoli metodu, nejdůležitější je přestat kouřit.
Níže uvádíme několik příkladů pomůcek k odvykání kouření:
- Náplasti
Nikotinové náplasti uvolňují nikotin přes kůži do krevního řečiště.
- Žvýkačky
Nikotinové žvýkačky uvolňují nikotin při žvýkání, ten je následně absorbován sliznicí v ústech.
- Pastilky
Nikotinové pastilky uvolňují nikotin během rozpouštění se v ústech.
- Mikrotablety
Tyto malé tablety nikotinu se rozpustí pod jazykem.
- Nosní spreje
Nikotinové nosní spreje dodávají nikotin nosní výstelkou.
- Terapie bez nikotinu
Existují ve formě tablet a obvykle jsou pouze na předpis.
