Skončit úplně je nejlepší možnost. A pokud ne, zvolte alternativy bez kouře

SDÍLEJ TUTO STRÁNKU

CESTA JAK ZBAVIT SVĚT KOUŘE.
SKONČETE ÚPLNĚ A POKUD NE, ZVOLTE ALTERNATIVY BEZ KOUŘE

Nejlepší způsob, jak zbavit váš svět kouře, je nadobro skončit s cigaretami a nikotinem. Dalším nejlepším způsobem pro ty, kteří nepřestanou kouřit, je alternativa bez kouře, například e-cigareta nebo nahřívaný tabák.

PODÍVEJ SE NA ALTERNATIVY

Přestat kouřit je velmi osobní zkušenost, ale nejste v tom sami. Neexistuje žádná cesta, která je vhodná pro každého. Dobrým začátkem je získat co možná nejvíce informací a rozhodnout se pro řešení, které je pro vás správné.

Mnoho lidí, kteří přestanou kouřit, se obejde bez odborné pomoci, prostě se sami rozhodnou nebo mají podporu rodiny a přátel. Ostatní přestanou kouřit s pomocí profesionálního poradenství a někteří kuřáci přestanou kouřit prostřednictvím pomůcek pro odvykání kouření.

VÍCE INFORMACÍ

JAKÉ JSOU

MOŽNÉ ALTERNATIVY KOUŘENÍ?

Místo pokračování v kouření je nejznámější alternativou e-cigareta, díky které můžeme vdechovat nikotinové páry vznikající zahříváním tekutiny.

Existují rovněž zařízení na nahřívání tabáku. Jak napovídá jejich název, zahřívají tabák na teplotu, která umožňuje uvolňování páry obsahující nikotin, kterou uživatel vdechuje.

Tím, že tabák nespalují, e-cigarety a zařízení nahřívající tabák nevytvářejí kouř a jejich aerosol by měl obsahovat méně a nižší hladinu škodlivých chemických látek ve srovnání s cigaretovým kouřem. Tyto výrobky nejsou bez rizika, obsahují nikotin, který je návykový.

E-CIGARETY

Jednoduše řečeno, cigarety pálí tabák, aby uvolňovaly nikotin a chuť, zatímco e-cigarety zahřívají kapalinu, aby vznikla pára.

CO JSOU E-CIGARETY?
Existují tři typy zařízení. Nejprve ty, které připomínají skutečné cigarety, jejich konce se obvykle rozsvítí. Vaporizační pera vypadají jako dlouhá pera a mají různé styly; pokročilé osobní vaporizéry jsou větší zařízení, která můžete upravit např. přidáním větší kapalinové komory.
JAK FUNGUJÍ?
V podstatě mají všechny tři typy dobíjecí baterii a topný článek. Vkládá se do nich jednorázová kazeta s e-kapalinou, ta produkuje páru, která se vdechuje. Kapaliny mají mnoho příchutí. Převážná většina těchto tekutin a jejich výparů obsahuje nikotin.

NAHŘÍVANÝ TABÁK

Heated tobacco products are smoke-free products that are based on the concept of heating tobacco to temperatures well below those reached by a burning cigarette.

CO JE NAHŘÍVANÝ TABÁK?
Jedná se o skutečný tabák, ale zpracovává se jiným způsobem, protože pro správnou funkci musí být rovnoměrně nahříván. Zařízení, která nahřívají a nespalují tabák, se poprvé objevila v 90. letech. Nicméně nyní byla na základě výzkumů vyvinuta nová generace těchto zařízení. Nahříváním tabáku stále dochází k uvolňění nikotinu a tabákové chuti, ale s mnohem nižšími hladinami škodlivých nebo potenciálně škodlivých chemikálií.
JAK TO FUNGUJE?
Tabáková náplň se obvykle vkládá do nahřívače takového zařízení. Zařízení má vlastní baterii, která nahřívá tabák, dokud se neuvolní pára. Tato pára je následně vdechována. Po použití se tabáková náplň zlikviduje a zařízení se dobije.